Вопросник Освестри

Этот вопросник предназначен для получения информации о том, в какой степени боль в спине или ноге повлияла на Вашу повседневную жизнь.

Пожалуйста, дайте ответ по каждому разделу и пометьте в каждом разделе только один квадратик, который имеет отношение к Вам. Мы понимаем, что в каждом разделе к Вам могут иметь отношение два утверждения. Но, пожалуйста, сделайте отметку только в том квадратике, который наиболее точно описывает Вашу проблему.

Раздел 1. Интенсивность боли

  • В настоящий момент у меня нет боли

  • В настоящий момент боль очень легкая

  • В настоящий момент боль умеренная

  • В настоящий момент боль довольно сильная

  • В настоящий момент боль очень сильная

  • В настоящий момент боль наихудшая из всех болей, которые только можно представить

Раздел 2. Самообслуживание (умывание, одевание и т.д.)

  • Я могу обслуживать себя нормально без существенной боли

  • Я могу обслуживать себя нормально с некоторой болью

  • Самообслуживание причиняет мне боль; я медлителен и осторожен

  • Я нуждаюсь в некоторой помощи, но в основном справляюсь самостоятельно

  • Чтобы обслужить себя я нуждаюсь в ежедневной помощи

  • Я не могу одеться, с трудом умываюсь и остаюсь в постели

Раздел 3. Подъем тяжести

  • Я могу поднимать тяжелые предметы без существенной боли

  • Я могу поднимать тяжелые предметы с некоторой болью

  • Боль мешает мне поднимать тяжелые предметы с пола, но я могу справиться, если они расположены удобно, например, на столе

  • Боль мешает мне поднимать тяжелые предметы с пола, но я могу справиться с легкими предметами или предметами средней тяжести, если они удобно расположены

  • Я могу поднимать только очень легкие предметы

  • Я вовсе не могу ни поднять, ни перенести что-либо

Раздел 4. Ходьба

  • Боль не мешает мне ходить на любые расстояния

  • Боль мешает мне ходить на расстояние больше 1 км

  • Боль мешает мне ходить на расстояние больше 500 м

  • Боль мешает мне ходить на расстояние больше 100 м

  • Я могу ходить, только опираясь на трость, костыли или ходунки

  • Я с трудом добираюсь до туалета и большую часть времени остаюсь в постели

Раздел 5. Положение сидя

  • Я могу сидеть на любом стуле столько, сколько захочу

  • Я могу сидеть столько, сколько захочу, только на моем любимом стуле

  • Боль мешает мне сидеть больше 1 ч

  • Боль мешает мне сидеть больше 30 мин

  • Боль мешает мне сидеть больше 10 мин

  • Из-за боли я вообще не могу сидеть

Раздел 6. Положение стоя

  • Я могу стоять столько, сколько захочу, без существенной боли

  • Я могу стоять столько, сколько захочу, с некоторой болью

  • Боль мешает мне стоять больше 1 ч

  • Боль мешает мне стоять больше 30 мин

  • Боль мешает мне стоять больше 10 мин

  • Из-за боли я вообще не могу стоять

Раздел 7. Сон

  • Мой сон никогда не прерывается из-за боли

  • Иногда мой сон прерывается из-за боли

  • Из-за боли я сплю меньше 6 ч

  • Из-за боли я сплю меньше 4 ч

  • Из-за боли я сплю меньше 2 ч

  • Из-за боли я вообще не могу уснуть

Раздел 8. Сексуальная жизнь

  • Моя сексуальная жизнь нормальна и не причиняет существенной боли

  • Моя сексуальная жизнь нормальна, но причиняет небольшую боль

  • Моя сексуальная жизнь почти нормальна, но очень болезненна

  • Моя сексуальная жизнь сильно ограничена болью

  • Из-за боли я почти лишен/лишена сексуальной жизни

  • Боль лишает меня сексуальной жизни

Раздел 9. Образ жизни

  • Я веду активный образ жизни без существенной боли

  • Я веду активный образ жизни с некоторой болью

  • Боль не особенно влияет на мой образ жизни, но ограничивает наиболее активную деятельность, например занятия спортом и т.п.

  • Из-за боли моя активность ограничена; я выхожу из дома реже, чем обычно

  • Из-за боли моя активность ограничена пределами дома

Раздел 10. Поездки, путешествия

  • Я могу поехать куда угодно без боли

  • Я могу поехать куда угодно с некоторой болью

  • Боль довольно сильная, но я могу выдержать двухчасовую поездку

  • Из-за боли я могу выдержать поездку, длящуюся не больше 1 ч

  • Из-за боли я могу выдержать поездку, длящуюся не больше 30 мин

  • Я могу доехать только до врача или до больницы

 

Пояснение: вопросник Освестри состоит из 10 разделов.

В каждом разделе первый ответ -- минимальный балл (0), последующие ответы соответственно 1, 2, 3, 4 и 5 баллов.

В случае, когда заполнены все 10 разделов, индекс Освестри высчитывается так: сумма набранных баллов/50 (максимально возможное количество баллов) х 100 =.

Если один из разделов не заполнен или не поддается оценке (например, сексуальная жизнь), индекс Освестри высчитывается так: сумма набранных баллов/45 (максимально возможное количество баллов) х 100 =.

Чем больше индекс, тем значительнее нарушена жизнедеятельность. С помощью вопросника возможна также оценка состояния пациента в динамике, например на фоне терапии.


Источник: Диагностика и лечение скелетно-мышечных (неспецифических) болей в нижней части спины. Клинические рекомендации / 2021. Профессиональные некоммерческие медицинские организации-разработчики: Российское межрегиональное общество по изучению боли.